Colesterolo alto: guida completa

Colesterolo alto: guida completa

Oggi sempre più persone soffrono di colesterolo alto, un problema che mette a rischio la loro salute e riduce l’aspettativa di vita. Cos’è il colesterolo? Il colesterolo è un tipo di lipide. È una sostanza cerosa e grassa prodotta naturalmente dal fegato....
Rumore Rosa: Aiuta il sonno ?

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Hai mai avuto difficoltà ad addormentarti? Se è così, non sei solo. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il 30% di adulti americani non dorme abbastanza ogni notte. La mancanza di sonno può rendere difficile concentrarsi sul lavoro o sulla...