Acqua gassata: fa bene o male?

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L’acqua gassata è una bevanda rinfrescante e una buona alternativa alle bibite zuccherate. Tuttavia, alcune persone sono preoccupate che possa essere dannosa per la salute. Questo articolo esamina in dettaglio gli effetti sulla salute dell’acqua gassata....
Menopausa: dieta e consigli pratici

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La menopausa si riferisce a un calo naturale degli ormoni riproduttivi che accompagna la fine delle mestruazioni. È una parte normale dell’invecchiamento e in genere si verifica tra la fine dei 40 anni o l’inizio dei 50 anni (1 fonte attendibile). Oltre...
Demenza: 10 segni precoci

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La demenza è un insieme di sintomi che possono verificarsi a causa di una varietà di possibili malattie. I sintomi della demenza includono disturbi del pensiero, della comunicazione e della memoria. I sintomi della demenza Se tu o la persona amata avete problemi di...
Proteine del siero del latte: 10 benefici

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Le proteine ​​del siero di latte sono tra gli integratori meglio studiati al mondo, e per una buona ragione. Ha un valore nutritivo molto elevato e studi scientifici hanno rivelato numerosi benefici per la salute. Ecco 10 benefici per la salute delle proteine ​​del...
Proteine in polvere: fanno bene o male?

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Le proteine in polvere sono uno dei migliori integratori alimentari sul mercato. Alcune persone lo usano per supportare la crescita muscolare e altri lo usano perché vogliono consumare più proteine ​​di quelle che ottengono dal solo cibo. Le proteine ​​in polvere...