Vertigini: cause, sintomi, cure

Vertigini: cause, sintomi, cure

Cos’è la vertigine? Le vertigini sono alterazioni che creano la falsa sensazione che tu o l’ambiente circostante stiate girando o muovendo. La condizione può sembrare simile alla cinetosi, ma non è la stessa cosa. Tipi di vertigini Esistono due categorie:...
Così il midollo osseo ti tiene in vita

Così il midollo osseo ti tiene in vita

Cos’è il midollo osseo? Le ossa del sistema scheletrico (con al loro interno il midollo osseo) svolgono molte funzioni importanti per il corpo, dal fornire supporto al tuo corpo al permetterti di muoverti. Svolgono anche un ruolo importante nella produzione di...
9 bevande che ti aiutano a riposare

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Riposare fa sentire tutti meglio e un buon riposo notturno è spesso trascurato come componente importante della salute. Gli esperti raccomandano che gli adulti di età compresa tra 18 e 60 anni dormano almeno 7-9 ore ogni notte. Troppo poco o troppo sonno è associato a...
Alcol: ecco cosa succede quando bevi

Alcol: ecco cosa succede quando bevi

Non sentirai necessariamente l’impatto dell’alcol sul tuo corpo subito, ma inizia dal momento in cui bevi il primo sorso. Se bevi, probabilmente hai avuto qualche esperienza con gli effetti dell’alcol, dal caldo brusio che si manifesta rapidamente al...