Vene varicose

Vene varicose

. Circa il 23% degli adulti statunitensi ha vene varicose.1 Se si considerano anche le teleangectasie del ragno e le vene reticolari, la prevalenza aumenta all’80% degli uomini e all’85% delle donne.2 Generalmente più comuni nelle donne e negli anziani, le...
Riflessologia plantare

Riflessologia plantare

La riflessologia plantare è un trattamento praticato da secoli. Implica l’applicazione di pressione in diversi punti sulla pianta del piede. Secondo la medicina tradizionale cinese (MTC), questi punti corrispondono a diverse aree del corpo. Si ritiene che...
Chiodi di garofano: 8 benefici sorprendenti

Chiodi di garofano: 8 benefici sorprendenti

I chiodi di garofano sono i boccioli dei fiori dell’albero, un sempreverde noto anche come Syzygium aromaticum (1). Presente sia in forma intera che macinata, questa spezia versatile può essere utilizzata per condire arrosti, aggiungere sapore alle bevande calde...