Dolore di spalla: cosa puoi fare

Dolore di spalla: cosa puoi fare

Il dolore alla spalla può essere causato da una serie di fattori, tra cui lesioni, malattie degenerative, malattie infiammatorie, sovraccarico funzionale e problemi posturali. Una delle cause più comuni di dolore è la tendinite della cuffia dei rotatori, che è...
Insetti a pranzo

Insetti a pranzo

Non esagerare, incorporare insetti commestibili nella tua dieta è una scelta salutare per te e per l’ambiente. Una cultura è definita da molte cose e spesso il cibo è in cima a quella lista. Nella cultura occidentale, le nostre diete sono caratterizzate da molti...
3 cose che non sai sulla fisioterapia

3 cose che non sai sulla fisioterapia

Perché esattamente qualcuno si sente meglio dopo il massaggio? O l’agopuntura? il foamroller? una manipolazione chiropratica, o fare esercizi di mobilità o un allungamento del tendine del ginocchio? Ci sono alcune buone risposte a queste domande e la cosa...