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Legamento crociato anteriore: fase 1

Legamento crociato anteriore: fase 1

Se ti hanno appena operato al legamento crociato anteriore ti diranno di recuperare subito la flessibilità. Tutti i chirurghi consigliano almeno 30 minuti di kinetec per 2 volte al giorno. Il kinetec è uno strumento che peggiora la mobilità del ginocchio, non la...

Diastasi: non solo chirurgia!!!

Diastasi: non solo chirurgia!!!

Soffri di diastasi dei retti addominali ma non vuoi operarti? Hai partorito da qualche mese (o da qualche anno) ma hai ancora la pancia in fuori? Ti piacerebbe tornare in forma come prima ma non sai cosa fare? Se soffri di diastasi dei retti addominali la fisioterapia...

Ozonoterapia: serve per il mal di schiena?

Ozonoterapia: serve per il mal di schiena?

Se soffri di mal di schiena avrai sentito parlare di ozonoterapia. Se l'intervento chirurgico ha ricadute e non è risolutivo, l'ozonoterapia sembra essere efficace e non avere effetti collaterali. Ozonoterapia: cos'è? Il gas ozono (O3) è una molecola costituita da tre...

Sindrome del piriforme: sintomi, cura, esercizi

Sindrome del piriforme: sintomi, cura, esercizi

Se soffri della sindrome del piriforme avrai probabilmente mal di schiena e dolori lungo la gamba. Questi sono i sintomi tipici di un'infiammazione del nervo sciatico. Sindrome del piriforme: cos'è Il piriforme è un muscolo della natica, sotto il gluteo, a forma di...

Agopuntura: può curarti il mal di schiena?

Agopuntura: può curarti il mal di schiena?

Se soffri di mal di schiena e dolori muscolari, ti sarai chiesto: l'agopuntura può aiutarmi? Negli ultimi anni l'agopuntura è entrata nel nostro sistema nazionale come possibilità terapeutica per tanti problemi. Agopuntura: truffa o eccellenza? Nonostante l'attenzione...

Mal di schiena cronico: qual’è il miglior trattamento?

Mal di schiena cronico: qual’è il miglior trattamento?

Se soffri di mal di schiena cronico, ti piacerà sapere qua'è il trattamento più efficace. il rischio di spendere soldi inutilmente è molto alto in chi soffre di mal di schiena cronico Mal di schiena cronico: chi ne soffre? Se hai più di 60 anni sei in buona compagnia:...

Sindrome del piriforme: è la causa del tuo mal di schiena?

Sindrome del piriforme: è la causa del tuo mal di schiena?

Se soffri di mal di schiena e dolore lungo la gamba, la sindrome del piriforme sarà una di quelle diagnosi che qualcuno può averti fatto. Sindrome del piriforme: che cos'è? Il piriforme è un muscolo che si trova sotto il muscolo gluteo (il sedere). Sotto il gluteo ci...

Artrosi al ginocchio: cause ed esercizi

Artrosi al ginocchio: cause ed esercizi

Se soffri di artrosi al ginocchio sarai immerso da dubbi ed incertezze. Mi dovrò operare? Mi metteranno una protesi? Riuscirò a camminare? Posso fare esercizio o è meglio di no? Artrosi al ginocchio, che cos'è? L'artrosi è una degenerazione della cartilagine che...

10 Punti da comprimere per il mal di schiena cronico

10 Punti da comprimere per il mal di schiena cronico

Se soffri di mal di schiena cronico avrai passato tanto tempo da un massaggiatore. Come mai non riesce a sciogliere definitivamente lo contratture? Ci sono dei punti che bisogna schiacciare per far passare il problema? Mal di schiena cronico: qualsiasi punto fa male....

Mal di schiena cronico: 3 esercizi di stretching

Mal di schiena cronico: 3 esercizi di stretching

Se soffri di mal di schiena cronico, vorrai sapere cosa c'è che non va e perchè non ti passa. So che è molto fastidioso e limitante, ma c'è una notizia buona: Raramente il mal di schiena cronico ha cause gravi Dopo tanto tempo che ne soffri, hai iniziato a pensare le...

Legamento crociato anteriore rotto: fai questo test

Legamento crociato anteriore rotto: fai questo test

Se hai il legamento crociato anteriore rotto e ti sei operato, c'è un test che devi assolutamente fare prima di tornare in campo. Sono passati ormai 8-9 mesi dall'intervento chirurgico al legamento crociato anteriore e hai finito di fare la riabilitazione. Ti hanno...

Puoi giocare senza legamento crociato?

Puoi giocare senza legamento crociato?

Se hai subito una lesione del legamento crociato anteriore e il chirurgo ti ha proposto l'inverto, fermati e leggi attentamente. Questo non è il solito articolo in cui si parla di riabilitazione o di quale chirurgia sia la migliore. Questa è la storia vera,...

Legamento crociato anteriore: non ti operare!

Legamento crociato anteriore: non ti operare!

Se ti sei rotto il legamento crociato anteriore e non si operi, avrai gli stessi risultati di chi si è operato. Questo è ciò che hanno scoperto diversi ricercatori (smith et al 2014, delincé 2012, Monk et al 2016) analizzando: dolore sintomi funzione livelli di...

Fibromalgia, la scienza conferma: la cura è la fisioterapia

Fibromalgia, la scienza conferma: la cura è la fisioterapia

Un'altro studio clinico conferma che la fisioterapia è lo strumento più efficace per migliorare la salute di chi soffre di fibromialgia. A portare a termine la ricerca un gruppo di medici italiani, dell'ospedale universitario "P. Giaccone" di Palermo. Se vuoi sapere...

Fibromialgia: come puoi curarla

Fibromialgia: come puoi curarla

Se soffri di fibromialgia avrai visitato decine di medici e provato decine di terapie. Per non parlare della spesa che hai dovuto sopportare. Di tanto in tanto qualche amica ti dice di aver provato un nuovo sistema di cura "favoloso" che a lei ha fatto passare ogni...

Diastasi: curati senza chirurgia

Diastasi: curati senza chirurgia

Soffri di diastasi dei retti addominali. Hai partorito da qualche mese (o magari da qualche anno) ma la pancia non vuole proprio rientrare. Tutte le tue amiche sono tornate ad indossare il bikini d'estate, ma tu sei l'unica ancora con il costume intero (tipo signora...

Spalla Congelata: come puoi curarti

Spalla Congelata: come puoi curarti

La spalla congelata (frozen shoulder) è un disturbo molto invalidante. Le cause sono molteplici e per questo fai fatica a trovare la cura adatta. Oggi sappiamo le cure normalmente prescritte, come ad esempio: infiltrazioni farmaci laser, untrasuoni, tecar sono...

Dolore Neuropatico: qual’è la terapia giusta?

Dolore Neuropatico: qual’è la terapia giusta?

Molte persone che conoscono qualcuno che soffre di dolore neuropatico cronico possono avere familiarità con questa situazione: un membro della famiglia - diciamo una sorella o una zia - ha un forte dolore cronico che interferisce con la sua vita. Va dal medico, che...

Recensioni

ALFONSO MOSER
ALFONSO MOSER
16:01 27 Aug 19
Siete straordinari! Io ho avuto modo di dialogare in particolare con GIANLUCA che reputo una persona capace di dialogare stando sul mio problema in pochi istanti su you tube fra il resto free! È difficile al giorno d’oggi soprattutto nel settore ducano mal di schiena etc trovare persone in grado di darti Sucurezza e scusate non raccontarti balle. Consiglio a tutti con molta gratitudine Alfonso Moserleggi di più
Roberto C
Roberto C
10:06 14 Aug 19
buongiorno, volevo dare la mia testimonianza sull efficacia degli esercizi consigliati x il Tendine di achille.. Mi sento molto Meglio riesco a camminare appoggiando tutto il piede a terra e anche se è sempre un po' Gonfio sento che mi si sta rinforzando... Queste poche righe x dire a voi il mio Grazie.. Siete molto professionali e competenti... Lo consiglio a tutti quelli che hanno quasi rotto il tendine come me....leggi di più
Yulia Mashinskaya
Yulia Mashinskaya
08:38 08 Jul 19
Sono molto contenta del resultato che ho avuto dopo 10 lezioni con Gianluca: senza nessuna dieta , ho perso 4 cm di giro-vita , facendo esercizi specifici che mi hanno dato possibilità di curare la mia diastasi addominali ! Sono super felice! Bravo Gianluca! Grazie ancora!!!leggi di più
simone trovarelli
simone trovarelli
01:05 04 Jul 19
Scelta eccellente!!! Gianluca, Filippo e Michele sono un team veramente vincente. Oltre a essere simpatici dimostrano ottima preparazione e garantiscono un ottimo lavoro. In AlmaPhysio oltre a un pieno recupero delle funzionalità compromesse si ottiene anche nuova fiducia nelle proprie possibilità e potenzialità. La scrupolosa attenzione al caso in esame, il prezioso ascolto garantito ogni volta e le precise spiegazione del concetto di percorso riabilitativo che viene approntato, offrono una formula veramente speciale, che infonde fiducia e stimolo, oltre alla piena garanzia dei risultati....Veramente innovativi!!! Ringrazio vivamente Gianluca con il quale ho intrapreso la prima parte delle sedute e Filippo col quale ho portato a termine il lavoro. Saluti a tutti!!leggi di più
luca borrelli
luca borrelli
16:31 01 Jul 19
Mi sono trovato benissimo con Gianluca che ha saputo aiutarmi facendomi lavorare sodo e consigliarmi. Abbiamo concluso il nostro percorso ma dovessi aver bisogno tornerei sicuramente da Almaphysio.leggi di più
Chiara Tecchio
Chiara Tecchio
15:29 01 Jul 19
AlmaPhysio è stata una scelta vincente. Gianluca è molto professionale e competente, oltre ad avere l’abilità di motivare i pazienti a dare sempre il massimo durante le sedute. Gli esercizi che ho svolto sono stati efficaci per poter risolvere il mio problema al ginocchio. Dopo ogni incontro, sentivo di aver lavorato duramente e di migliorare passo dopo passo la mia condizione fisica. In più, ho apprezzato la filosofia moderna della clinica: l’importanza della componente psicologica e la possibilità - almeno nel mio caso - di ritornare a muovermi serenamente dopo l'infortunio subito. Consiglio vivamente AlmaPhysio a tutti!leggi di più
dana ashford
dana ashford
08:10 12 Jun 19
Gianluca is a fantastic doctor. I had injured my back while on holiday in Italy and could not move my neck. Gianluca was very thorough in his tests and explaining to me what was going on in my body. Highly recommend if you are in Milan and have any need for physiotherapy. Very affordable prices also.leggi di più
Patrizia Masserani
Patrizia Masserani
12:20 10 Jun 19
Risultati sopra le aspettative per un disturbo che ormai consideravo cronico legato alla professione. Consigli determinanti per un esercizio fisico dal risultato immediato e su misura rispetto allo stile di vita. Da non tralasciare l'importante aspetto del coaching, anche psicologico. Ringrazio Michele per il supporto e la pazienza.leggi di più
Isabella Mazzali
Isabella Mazzali
12:36 24 Apr 19
Ho 62 anni e dopo essere stata operata per diastasi addominale, volevo che la mia linea tornasse accettabile. In 10 sedute Gianluca ha compiuto il miracolo, migliorando anche la mia postura e facendomi eseguire esercizi che mai avrei pensato di riuscire a fare! Grazie Gianluca!leggi di più
Cristina Cicolin
Cristina Cicolin
12:50 19 Apr 19
La scorsa estate ho sofferto di una forte lombosciatalgia a causa di due ernie espulse oltre a una protutione. Non riuscivo più a camminare e soffrivo di terribili dolori, tanto da essere ricoverata anche due notti al pronto soccors. Il primo neurochirurgo che mi visitò mi propose di essere operata. Avendo una vita dove lo sport ha un ruolo fondamentale, ho preferito sentire il parere di un secondo neurochirurgo, il dott. Johnny Casagrande dell’Ospedale di Circolo di Varese, che invece mi consigliò di impostare un programma riabilitativo e un ciclo di ozonoterapia, quest’ultimo che consiglio molto perché mi ha dato immediati benefici. La scelta di affidarmi ad Almaphysio è ricaduta sul nome, mi piaceva l’idea di anima e natura, ma queste sono solo le mie sensazioni che comunque non mi hanno disatteso. Ho conosciuto Gianluca e insieme abbiamo concordato un lavoro mirato con progressivo incremento del carico per il riequilibrio e potenziamento muscolare. Gianluca, oltre ad essere molto preparato, professionale e paziente, mi ha sempre spronato a riprendere le attività sportive, a non avere paura, a credere che avrei potuto correre, sciare, nuotare etc etc… come prima… e insieme ce l’abbiamo fatta! Il suo supporto morale e psicologico è stato fondamentale nella mia ripresa. Grazie Almapsysioleggi di più
yoann fulgencio
yoann fulgencio
15:03 04 Apr 19
Sono venuto da Michele per problemi ai polpacci. Ha saputo identificare subito il problema e ha messo in pista un piano di azioni che mi ha permesso di riprendere la corsa in brevi tempi. E stato molto competente e disponibile. Consigliatissimo!!!leggi di più
Mauro Fallini
Mauro Fallini
13:37 06 Mar 19
Ci sarebbe tantissimo da scrivere.. Gianluca, il titolare, è una persona eccezionale, molto disponibile, sensibile e affabile, oltre ad essere un gran professionista! Nel mio caso è stato l’unico in grado di aiutarmi per un dolore alla schiena, un dolore opprimente che durava da ben due anni. Avevo fatto moltissime visite da vari professionisti, ero stato persino a Roma a farmi visitare, ma senza avere successo. Lo ringrazio davvero molto, gli sono debitore. Se non fosse per lui, molto probabilmente sarei ancora in giro a cercare di capire come far passare quel maledetto dolore alla schiena. Grazie Gianluca!leggi di più
Mona Mitsho
Mona Mitsho
00:03 28 Jan 19
Professional in his work. He was so confident to take decisions in favor of the patient , I came to him using crutches and in a week I got rid of them. I learned exercises for my knee joint in the right way and he corrected the mistakes of other therapists before him. Am so happy having such a therapists in our worldleggi di più
Massimo rogam
Massimo rogam
10:56 27 Jan 19
Sono venuto a conoscenza di questo centro su consiglio di mio figlio che sta studiando fisioterapia. Ho 56 anni, ho avuto un problema oncologico trattato male e purtroppo ne porto ora le conseguenze: neuropatie varie, riduzione della massa muscolare e soprattutto una diastasi addominale per uno sforzo improvviso senza tralasciare i problemi psicologici che ne conseguono. Sto frequentando da circa tre mesi questo centro seguito dal Dr. Gianluca Italiano e da subito ho riscontrato dei benefici sia a livello motorio che neurologico. Inoltre grazie alla professionalità e disponibilità a livello umano del dottore, sto ritrovando la sicurezza e la voglia di affrontare la vita in maniera più positiva. Non posso che aggiungere grazie Gianluca. Massimo I.leggi di più
Malika Turrini
Malika Turrini
12:55 19 Jan 19
Mi sono trovata molto bene. Avevo un dolore lombare alla schiena che mi rovinava le giornate, avevo problemi anche a stare seduta. Mi hanno fatto fare degli esercizi grazie ai quali sono migliorata gradualmente in pochi mesi e oggi posso dire di essere completamente guarita.leggi di più
Manuela Porcaro
Manuela Porcaro
21:01 09 Dec 18
Il passaparola è importante visto che di offerte se ne trovano srmpre tante e a volte non si sa. La mia esperienza, non ancora terminata, è stata ottima in tutti gli aspetti. Gialuca è stato disponibile,gentile e competente sempre pronto a spiegarmi qualsiasi mia perplessità legata alla riabilitazione sella mia anca dx. Lo consiglio!leggi di più
Luca Macrì
Luca Macrì
15:41 15 Nov 18
Sono arrivato in questo studio su suggerimento di un altro fisioterapista. L'approccio si basa sull'ascolto, l'osservazione e la definizione dei migliori esercizi ... in pratica con Michele e Gianluca costruisci nell'arco delle sedute un "abito su misura" della rieducazione !leggi di più
maia golan
maia golan
22:10 11 Apr 18
Gianluca is a professional with a unique holistic approach from the process of habit formation to human body behaviour. The value from my physiotherapy sessions was more than just healing a temporary pain- I got an accurate diagnosis and practical exercise in order to prevent future damage. Highly recommended!leggi di più
Julie Rousseau
Julie Rousseau
18:00 20 Dec 17
I came to Gianluca after reading the great reviews here and was not disappointed. Super professional, very kind and an overall great experience. He also speaks fluent english which was important for me as an international student here. Gianluca was a fantastic physio and I would most definitely recommend him.leggi di più
Amy Hollis
Amy Hollis
18:28 02 Sep 17
I went to Giancluca as an international student only speaking english. He speaks english really well and was very helpful with my injury, giving me all necessary information! He was very friendly and I highly recommend going to him!leggi di più
Colm Diver
Colm Diver
08:02 06 Jun 17
I had the pleasure of doing a physiotherapy internship with Gianluca this year. The field of physiotherapy is abundant with care providers who work off ideas and theorys of treatment with no hard facts so to meet a physiotherapist who utilizes an evidence based approach in his work was eye opening from benefits it showed with his patients. Very knowledgeable and professional with a high level of English for international patients but a friendly and easily approachable personality for everybody.leggi di più
Zita Ritchie
Zita Ritchie
14:17 17 Apr 17
While visiting Milan I was needing to see an English speaking Physio and was very happy to find Gianluca. He was very thorough, professional and knowledgeable and would definitely recommend anyone to see him. Cheers Zitaleggi di più
Dustin Dopsa
Dustin Dopsa
21:04 03 Mar 17
Dr. G. Italiano is extremely knowledgable and quickly identified the cause of discomfort I had been experiencing in my (previously fractured) ankle. We were able to formulate a plan for my recovery, with which I've been very satisfied. The Fisioterapia Milano office is also very accessible for those living in the city, overall I'd highly recommend it!leggi di più
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