Se ti sei rotto il legamento crociato anteriore e non si operi, avrai gli stessi risultati di chi si è operato. Questo è ciò che hanno scoperto diversi ricercatori (smith et al 2014, delincé 2012, Monk et al 2016) analizzando:
- dolore
- sintomi
- funzione
- livelli di ritorno allo sport
- qualità della vita
- successive lesioni meniscali
- rischio di osteoartrosi
Sarai rimasto sorpreso ma non è una novità:
In altri ambiti della chirurgia il bisturi non è meglio del fisioterapista:
- l’operazione al menisco non è meglio della fisioterapia (Sihvonen et al 2013)
- l’operazione alla cuffia dei rotatori di spalla non è meglio della fisioterapia (Beard et al 2018)
- l’operazione al gomito del tennista non è meglio della fisioterapia (Kroslak 2018)
Quando si parla di legamento crociato anteriore gli studi scarseggiano. Tutti si occupano solo di paragonare quale sia il miglior intervento. Ma sempre di intervento chirurgico si parla. Su 412 studi sull’argomento, solo 1 ha comparato la chirurgia alla fisioterapia.
Questo studio, conosciuto come lo studio KANON (Knee Anterior cruciate ligament, Nonsurgical versus surgical treatment) effettuato da Frobell e colleghi nel 2013 raccomanda:
Dopo aver studiato 121 atleti ed averli seguiti per 5 anni, chi non si è operato ha le stesse capacità di chi lo ha fatto. I risultati devono incoraggiare medici e giovani atleti a considerare la fisioterapia come la prima opzione di cura dopo lesione del legamento crociato anteriore
Perchè tanti medici e atleti sono convinti che l’operazione al legamento crociato anteriore sia necessaria?
Credo che i motivi siano 3:
- credenze riguardo al legamento di per se
- il sistema sanitario attuale
- i media e la pubblicità
Le nostre conoscenze riguardo al legamento crociato anteriore sono oggi molto diverse. Siamo passati da:
parlare del fatto che l’anatomia del legamento è x, y, z quindi cerchiamo di replicarlo chirurgicamente
a parlare di:
vediamo cosa ci dicono gli studi che comparano la chirurgia del legamento crociato anteriore con la sola fisioterapia.
Prima di questo cambiamento concettuale, è nata un’intera industria multimilionaria basata sulla chirurgia per ricostruire il legamento crociato anteriore. Nessuno si è mai chiesto se fosse utile o meno.
In passato la chirurgia ha teorizzato che la mancanza del legamento potesse portare a lesioni meniscali e a osteoartrosi precoce del ginocchio. Oggi questo errore è palese, con diversi studi che dimostrano il contrario:
Chi si opera al legamento crociato anteriore ha più rischio di lesioni meniscali e osteoartrosi rispetto a chi non si opera (Nordenvall e altri 2014, Culvenor el al 2019, Filbay 2019).
Guarda cos’hanno scoperto questi 3 ricercatori (Ihara nel 1994, Fujimoto nel 2002 e Costa-paz nel 2012):
La lesione del legamento crociato anteriore guarisce spontaneamente
Ancora non ne sei convinto? Guarda queste 2 risonanze magnetiche:
- A sinistra la lesione del legamento qualche settimana dopo il trauma.
- A destra lo stesso ginocchio con il legamento riformato dopo 2 anni dal trauma (quella corda nera indicata dalla freccia).
Cosa ti spinge a operarti…
L’italia è uno dei paesi dove ci si opera di più al mondo. Il nostro modello di cura è strutturato per:
- velocizzare la diagnosi: risonanza subito
- immediata chirurgia: domani ti operiamo
- rimborso assicurativo: non ti preoccupare paga tutto l’assicurazione.
Nessuno propone la fisioterapia come prima possibilità terapeutica.
I media e i giornalisti sportivi diffondono allarmismo e catastrofismo. Quando un giocatore cade sul campo, ipotizzando sempre il peggio. Queste emozioni portano al pensiero che se l’atleta si è rotto il legamento crociato anteriore, allora dovrà essere operato e rimanere fuori per almeno 9-12 mesi. Questa storia è semplicemente falsa e non rispecchia la realtà degli studi scientifici.
Qual’è la cosa migliore che puoi fare se hai lesionato il legamento crociato anteriore?
Chiama un fisioterapista.
- Analizziamo la tua situazione
- Valutiamo l’entità del trauma
- Ti spieghiamo cosa ti è successo e come potrebbero andare le cose
- Ti diamo un programma di lavoro con esercizi da fare fin da subito
- Ti diamo degli obbiettivi da raggiungere, che ti permettono di vedere che stai migliorando
- Se le cose non ci piacciono, ti consigliamo il chirurgo giusto (quello bravo)
Ho preparato per te anche un test di valutazione, per capire in che condizione ti trovi. Nel fascicolo dedicato al legamento crociato anteriore troverai molte cose utili da sapere sulla tua situazione e i passi da seguire.
Puoi tornare a fare sport e cambi di direzione anche con il legamento crociato anteriore rotto?
Assolutamente si.
E’ un grosso errore credere che senza il legamento non hai stabilità.
Abbiamo seguito degli atleti per 10 anni. Alcuni operati, altri senza operazione chirurgica. Chi non si è operato è tornato a giocare sport di squadra, come chi si è operato.
Cosa devi fare per tornare in campo?
Un lavoro di recupero della forza, controllo neuro-muscolare, equilibrio ed esercizi sport-specifici sono eccellenti per compensare l’aumento di lassità del ginocchio.
Dott. Gianluca Italiano
Thanks to: Kerian Richardson – ACL surgery No longer kneeded?
Buongiorno, ho letto l’articolo sul legamento crociato anteriore non operare. Io ho 52 anni e mi sono rotta a gennaio di quest’anno. Ortopedico interpellato mi dice che devo assolutamente operarmi altrimenti avrò grossi problemi nel.futuro. io ora sto abbastanza ben. Non ho più dolori e faccio una vita normale. Ho ancora un po’ di difficoltà a fare le scale ma sto lavorando bene in palestra sulla muscolatura. Leggendo il vostro articolo ho visto che addirittura il legamento dopo 2 anni di è ricostruito…. i medici mi dicono che è impossibile. Io sono molto perplessa e non so cosa pensare.cmq mi avete un po’ sollevato….
Ciao Sandra, io penso che tu abbia fatto la scelta giusta. La scelta se operarti o meno spetta sempre a te. Vista la tua età, viste le tue esigenze, vista la tua buona volontà, ci sono tutti i presupposti per avere un recupero completo senza operazione. Questo non significa che starai sempre bene e che il tuo ginocchio non avrà più problemi. Ma che l’operazione non migliorerà le cose. Gli studi ormai sono tutti concordi nel dire che, a distanza di anni, sia che ti operi sia che non ti operi, avrai le stesse capacità.
Salve ho fatto un’incidente 4 anni fa in moto e ho riportato esiti lacerativi del LCA . Inizialmente ho eseguito una RMN è il mio ortopedico mi ha consigliato di operare poi ho rimandato. Cosa mi consigliate di fare? Con le fisioterapie riuscirò ad avere maggiore stabilità nei cambi direzionali oppure mi conviene operare? Molte grazie
Ciao Luciana, direi che hai già avuto tante risposte in questi 4 anni, giusto 😊? se sei riuscita a fare una vita normale per 4 anni, credo che la cosa si sia già sistemata. Sicuramente per i cambi di direzione è meglio allenarsi e fare tanta fisioterapia.
Operarsi o non operarsi dipende anche dall’età che hai e dalle tue aspettative.
Salve, io sono stata operata al legamento crociato anteriore il 29 marzo 2019. A 6 mesi dall’intervento con un piccolo salto (che faceva parte del programma di riabilitazione) il mio ginocchio è andato nuovamente per i fatti suoi. Adesso mi ritrovo con un ginocchio instabile a quasi un anno dall’operazione. Ovviamente posso camminare o fare una corsetta leggera, ma appena si parla di slanci o salti devo proprio dimenticare che esistano. Mi hanno consigliato una seconda risonanza per capire se ho rotto nuovamente il crociato e in tal caso un secondo intervento. Ed è ben chiaro che io non abbia alcuna intenzione di operarmi nuovamente. Devo solo arrendermi al fatto che non potrò più saltare ?
Ciao Erica, mi dispiace per ciò che ti è accaduto. Il tuo è l’esempio del fatto che farsi operare NON risolve le cose. Credo che la possibilità che tu possa tornare a saltare, correre, e giocare, sia intatta. Hai solo bisogno di fare fisioterapia nel modo giusto (a volte si fanno delle cose incomplete e poco efficaci).
Concordo. Ho il legamento crociato ant. rotto e dopo due anni con tutte le cure del caso ho addirittura superato l’esame di cintura nera 4° dan di Karate Fijlkam-Coni al centro olimpico di Ostia (che non è uno scherzo). Si può tornare a fare tutto, basta volerlo, impegnarsi costantemente per mantenere il ginocchio attivo e ben solido. Buon recupero!
Complimenti Raffaele e grazie per la testimonianza. Devi essere una persona molto sicura di te e avere avuto tanta forza di volontà. Questi sono gli ingredienti per un recupero completo, non solo bisturi o farmaci 😊
Ciao, sono un ragazzo di 17 anni e purtroppo in un incidente col motore si è rotto il crociato sinistro anteriore, io prima giocavo a calcio ma ora ho un po’ lasciato, però continuò a fare palestra e a rinforzare i quadricipiti, dottore cosa mi consiglia lei, l’operazione oppure no? (Io ho molta paura di fare l’operazione e se si può evitare sono molto contento)
Ciao Alessio, mi sembra di capire che stai facendo tutte le cose nel modo giusto per non essere operato. A dire il vero è pieno il mondo di persone con lesione del legamento crociato anteriore che non si sono fatte operare e svolgono una vita senza limiti. Non c’è nessun motivo, per il momento, di essere operato. Io consiglio sempre di fare almeno 4-5 mesi di fisioterapia prima di scegliere se operarsi oppure no.
Salve ho 45 anni
ho rotto il crociato anteriore 10 anni fa. Ginocchio Dx
Dopo il trauma ho recuperato e ripreso a fare corsa, bici addirittura sci senza grossi problemi. Ho rinforzato molto i quadricipiti ma tornare a giocare a basket ( ex professionista ) mi è sempre stato difficile.
Ginocchio sempre un po’ instabile soprattutto nei cambi direzione, negli spostamenti laterali e negli atterraggi da salto.
Adesso da qualche settimana mi fa male e lo sento molto fragile.
Non ho problemi a fare scale ma ho un dolore interno costante.
Ho sempre scartato un intervento ma adesso ci sto pensando…
Cosa mi consiglia ?
Grazie
Ciao Daniele, a 45 anni sarebbe una pazzia. Se tu ti fossi operato qualche anno fa difficilmente riusciresti a fare tutto quello che hai fatto fino adesso. Sappiamo che anche chi non si fà operare può andare incontro a limitazioni (come quelle che tu riporti), ma sono sempre inferiori a chi si fà operare. Tutti coloro che si operano riportano artrosi a distanza di 20 anni, con conseguente protesi.
Hai mai fatto della fisioterapia mirata? un fisioterapista specializzato nello sport e nello strength and conditioning sarebbe al caso tuo. Con un ciclo di sedute specifiche riuscirai a risolvere il tuo problema
Salve, io ho deciso di non operarmi. Mi sono dedicato anima e corpo alla bici. Mai avuto problemi e sono passati tre anni. Sposo la vostra tesi.
Grazie Michele per l’esempio e la testimonianza. Vedrai che se continui ad andare in bici non avrai mai bisogno ne di medici ne di fisioterapisti per tutta la tua vita 😊💪🚵♀️
Salve.. Io ho rotto il crociato anteriore un mese fa…ora sto facendo fisioterapia.. E devo dire che riesco a muovermi bene… Ovvio non riesco inginocchiarmi..e, salire e scendere le scale faccio un po’ fatica, ma più per il doloretto interno che è fastidioso.. Io ho 39 anni…e sono un po’ indecisa se operarmi o no..grazie…
Ciao Cristina, sono contento della tua testimonianza. se già dopo 1 mese riesci a muoverti bene, immaginati tra 3 mesi. Prima di operarti aspetterei ancora qualche mese e approfitterei al massimo della fisioterapia. Non sappiamo fino a che livello puoi arrivare, ma sicuramente puoi migliorare tanto😊
Buonasera mi può cortesemente indicare quali movimenti è meglio evitare nel caso di crociato anteriore rotto. Per esempio ci si può inginocchiare?
Si possono sollevare pesi con le gambe. Grazie
Ciao Emanuela, non ci sono movimenti da evitare in maniera assoluta. dipende tutto dalla fase riabilitativa in cui ti trovi. gli atleti con cui lavoriamo che non si vogliono fare operare tornano a fare tutti i movimenti. Anzi, siamo noi che li spingiamo a fare anche le cose più difficili per mettersi alla prova e superare le loro paure
Buonasera, ho letto su internet che si può anche continuare a giocare con legamenti crociati anteriori rotti. Il mio fidanzato, che gioca a calcio, li ha entrambi ma comunque ha stabilità. Tanto che anche gli ortopedici hanno detto di non operarsi per ora. Vorrei consigli e programma specifico per evitare interventi chirurgici futuri. Grazie mille
Ciao Grazia, sono contento per il tuo fidanzato. é l’esempio di come il nostro organismo si possa adattare perfettamente alle situazioni. é difficile poterti dare un programma specifico senza prima aver visitato e seguito il tuo fidanzato. vieni a trovarci in studio e lo faremo volentieri 😊
Buongiorno, il 29 settembre ho riportato, giocando a tennistavolo (agonistico eh!) la lesione grave (mooolto probabilmente rottura) del LCA.
L’ortopedico specialista dei crociati nella mia regione è stato stranamente dubbioso sull’intervento perché sostiene che abbia una buona stabilità nonostante tutto (anche se non è riuscito a fare bene le manovre perché non riuscivo a rilassare molto la gamba). Mi ha detto che compenso discretamente bene e mi ha suggerito di provare a fare un ciclo di fisio e rinforzo e vedere come va alla fine di tutto.
Sostiene anche che secondo lui potrei tornare a giocare anche se credo che abbia preso un po’ con leggerezza il mio sport che , è sì inusuale e sembra una cosa da bar e vecchietti, ma in realtà è molto veloce, pieno di cambi di direzione e balzelli.
Voi che consigliereste in questo caso?
Ciao Riccardo, ho visto qualche partita in televisione e capisco cosa intendi dire. Mi fa piacere che il tuo ortopedico ti ha consigliato di non operarti. A maggior ragione detto da chi fa delle operazioni il proprio pane quotidiano. Se sei un atleta, sei nelle condizioni migliori per non operarti. Ti basterà continuare ad allenarti con intensità e assiduità per essere pronto ad ogni imprevisto. Tieni presente che gli atleti si infortunano quando o sono troppo stanchi o sono preparati. Non farti trovare impreparato😊
Intendevi “troppo poco preparati” o proprio “ troppo preparati” come hai scritto? Se fosse così dovrei preoccuparmi e allenarmi di meno… 😅
Articolo molto interessante e coraggioso perché ovviamente esponete molto la vostra reputazione contro il pensiero corrente. Volevo dunque chiederVi se, secondo voi, le vostre considerazioni valgono anche per giovani atleti (14 anni) che praticano sport ad alto livello come il calcio. Grazie
Sui giovani non avrei dubbbi:
1- non sono dei professionisti e non lo fanno per soldi. Anche se sono forti non vuol dire che possano fare carriera.
2- Più si è giovani e più intervengono aspetti psicologici. Difficile trovare un ragazzino di 14 anni già mentalmente molto forte. Se è molto forte mentalmente, allora che torni in campo anche con il legamento rotto
3- il legamento può ricostruirsi da solo, a maggior ragione in un ragazzo
4- l’operazione porta ad artrosi precoce. Operare un ragazzo a 14 anni per avere un 40enne con la protesi non mi sembra proprio il caso.
O 61 anni mi sono lesionato il crociato anteriore i medici interpellati mi sconsigliano la operazione pensate che un buon ciclo di fisioterapia possa migliorare la situazione grazie
Ciao Daniela, grazie per averci interpellato. Puoi vivere una vita serena anche con una lesione al legamento crociato anteriore. I medici ti hanno consigliato bene perchè è vero, con una buona riabilitazione, riprenderai a fare tutto come prima. Ricordati una cosa importante:
“il ginocchio che ha subito il trauma, d’ora in avanti, sarà quello che farai lavorare di più; non quello che lavorerà di meno. Rinforza le tue debolezze, non permettere che diventino ancora più grandi”
Se hai bisogno di altri chiarimenti o consigli, ti invito a contattarci. http://www.almaphysio.com/contattaci
Buonasera , due anni fa mi sono rotta il crociato sinistro ed ho deciso di non operare. Quest’anno ho ripreso a sciare e mi sono rotta anche il destro . Ora , con due crociati lesionati credo che non potrò fare altro che operarmi , anche se ho 45 anni .Soprattutto perché non vorrei abbandonare lo sci . Cosa ne pensa ?
Ciao Erica, la scelta se operarsi o meno è molto soggettiva. In aggiunta, qualsiasi scelta tu prenda nessuno può prevedere come andranno le cose. in entrambe le situazioni il rischio è di farsi di nuovo male e di smettere di sciare. quel che è certo, mi viene da riflettere, è che dovrai fare tanta fisioterapia. perchè quindi non iniziare con quella?
Se hai dubbi o domande ti prego di non esitare a contattarci 😊
Ciao mi chiamo Daniela o 61 anni in una caduta mi sono lesionata il crociato anteriore tutti i dottori interpellati mi anno sconsigliato di operarmi ogni tanto o di dolori al ginocchio ritieni che della buona fisioterapia possa migliorare la situazione grazie per la vostra disponibilità nel rispondermi
Scusate nel mio commento o scritto che i dottori mianno consigliato ad operarmi o sbagliato mianno consigliato di non operarmi tutto il resto è giusto grazie ancora
Ciao ho letto l articolo e mi ha confortato. Mi sono rotto il lca sciando ma a parte i primi giorni nn ho piu provato dolore. Il ginocchio nn si è mai gonfiato. A volte mi sembra che quello rotto sia uguale a quello sano. Il prossimo anno con una buona preparazione vorrei tornare a sciare. Sarà possibile?
Ciao Paolo, mi fa piacere sentire le tue parole.
Sara possibile? solo tu puoi decidere i tuoi limiti…
Uno dei miei eroi da bambino a chiuso la sua carriera con questa frase:
“i limiti, come le paure, sono solo delle illusioni” Michael Jordan
Ciao a tutti mi sono rotta il crociato anteriore una settimana fa mentre sciavo. A distanza di una settimana riesco a poggiare il piede a terra ma senza carico e ovviamente con l aiuto del ghiaccio e degli antiinfiammatori riesco a camminare con le stampelle. ho appena fatto una visita ortopedica e mi hanno detto che non è urgente l operazione e che con un po’ di ginnastica per il muscolo potrei anche evitare l’operazione. sono in crisi.avrei bisogno di un consiglio
Ciao Tiziana, grazie per aver condiviso la tua esperienza con noi.
se hai bisogno di un consiglio mandaci una email a info@almaphysio.com
Buongiorno, io ho rotto il crociato, parzialmente leso collaterale, menisco pizzicato e rotula disallineato ad agosto… Ho fatto esercizi e nuoto e nonostante i 4 ortopedici visti mi dicessero di operarmi a novembre sono tornata a giocare a pallavolo, con un tutore. Tutto bene fino a ieri, con un salto e arretrando sono atterrata male sul ginocchio in questione ed è di nuovo uscito dalla sede… Ora sto valutando intervento voi cosa ne pensate?
Ciao Patrizia, grazie per la testimonianza. Ti chiamiamo così ci spieghi meglio la situazione. grazie
Buongiorno ringrazio per questo interessante articolo.
a mia figlia 18 anni dalla risonanza magnetica è emerso che ha una marcata alterazione di segnale a livello del legamento crociato anteriore. L’ortopedico le ha detto che è rotto e che deve operarsi e anche in tempi brevi. Noi siamo un po’ perplessi avendo avuto per l’altra figlia lo stesso percorso, con operazione e successiva ulteriore rottura (non si è operata di nuovo e non vuole farlo). Chiaramente l’età è giovane. La nostra intenzione sarebbe comunque di aspettare (quest’anno esami di maturità e altri impegni, gite e stages) Lei invece si è un po’ spaventata dalle parole dell’ortopedico.
Ciao Gilda, mi dispiace per la tua situazione e per le parole dell’ortopedico. Un medico dovrebbe tranquillizzare, piuttosto che spaventare. Hai già avuto esperienza con l’altra figlia e dalle esperienze si impara:
1- l’operazione NON risolve i problemi
2- si può vivere anche senza un crociato
Se hai bisogno, fammi chiamare da tua figlia, posso parlarle io per spiegarle che non c’è nessuna fretta 😊
Buonasera ,io mi sono procurato una lesione al crociato LCA del ginocchio destro il 15 aprile 2019 “tirando”su una macchina levigatrice per pavimenti ( io faccio il parquettista )da una scala di un abitazione ! mi è scivolato il piede da uno scalino!! sfiga pazzesca!! ginocchio gonfio subito ,giorno dopo siringato e riuscivo a piegarlo solo a metà! Risonanza dopo 10gg esito forte edema e lesione LCA.Ho fatto della teka terapia (mi scusi se ho scritto sbagliato). Mi fanno rifare la risonanza dopo 90gg e viene confermata la lesione.Nel mentre io ho sempre continuato a lavorare..sono un artigiano.. e ci sono sempre riuscito ,anche con una gamba piegata a metà ,con un po di gonfiore e il versamento davanti al ginocchi. A settembre ,il ginocchio non era più gonfio ,e ho riportato il sedere sui talloni in ginocchio come faccio tutt’ora. Logicamente il fastidio c’è, sembra tirare a volte e quando mi alzo sento un “tac ” dentro ! Due ortopedici con esperienza mi dicono operazione , cosi come il fisioterapista che mi dice addirittura che un rinforzo muscolare non serve in quanto con il crociato lesionato il ginocchio è instabile e non può farsi la muscolatura!! sono in paranoia più totale….! Cosa mi consiglia lei ? Grazie mille
Ciao Fabrizio, grazie per la bella testimonianza. Mi piacerebbe che tutti la leggessero.
A tanti altri, appena si lesionano, dicono che è necessario operarsi urgentemente (vedi altri commenti)
tu sei l’esempio che
anche senza legamento puoi lavorare
anche senza legamento il ginocchio si sgonfia
anche senza legamento il ginocchio torna a piegarsi
Diciamo ai 2 ortopedici ed al collega fisioterapista di SMETTERE di spaventare le persone e di trattarle come pezzi di carne dal macellaio.
Per te: rinforza la muscolatura e trovati un bravo fisioterapista che ci tenga ad aiutarti
Salve, sono Cosima ho 22 anni e gioco a pallavolo a livello agonistico in serie C.
Il 21 dicembre mi sono rotta il crociato anteriore durante una partita con seguente esito della risonanza magnetica:
LESIONE DISTRATTIVA DI ALTO GRADO DEL LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE CON SEGNI DI DISINSERZIONE PROSSIMALE E MARCATA REAZIONE SINOVIALE PERILIGAMENTOSA.
SEGNI DI VALIDO TRAUMA SISTRATTIVO DEL LEGAMENTO COLLATERALE INTERNO.
LESIONE OSTEOCONDRALE “DA IMPATTO” NEL VERSANTE ANTERIORE DEL CONDITO FEMORALE LATERALE E NEL VERSANTE POSTERO-ESTERNO DEL PIATTO TIBIALE.
Subito dopo, sono andata dal fisio (non della società, ma privatamente) per farmi trattare e ho consultato un ortopedico.
Entrambi mi consigliano l’operazione, in quanto voglio continuare a giocare a pallavolo a livello agonistico (ovviamente a settembre per la nuova stagione).
Attualmente, a distanza di quasi un mese, riesco a camminare. Ovviamente ho difficoltà a scendere e salire le scale, nel fare una discesa e ad inginocchiarmi con ginocchio ancora leggermente gonfio.
Lei cosa mi consiglia in merito all’operazione?
Nell’attesa, grazie per l’attenzione.
Cordiali saluti Cosima
Ciao Cosima, le mie linee guida sono:
– lavoriamo 3-4 mesi con fisioterapia intensa e continuativa. Recupera la forza, la stabilità, il controllo.
– se dopo questo periodo il ginocchio è ancora instabile e cede, pensiamo all’intervento. Il lavoro pre intervento riduce i tempi di recupero nel post intervento. Per questo qualsiasi scelta fai: “contatta un fisio ed inizia a lavorare 💪”
Buongiorno sono un ragazzo che da anni ha questo problema. Crociato rotto non operato.Ho fatto tanta fisioterapia e come lei afferma si convive con il problema.
Riesco a correre saltare giocare a calcio proprio grazie al fatto che il muscolo è sempre allenato. All’ inizio i cedimenti erano forti ma poi con il tempo non avvengono più ma cmq dei piccoli movimenti interni li sento sempre e fa uno scatto interno senza dolore.
Come in questi casi non riesco mai a prendere una decisione definitiva , un giorno penso che posso cmq far tutto e non vorrei “andare sotto i ferri” ed altri invece penso fino a quando posso continuare così ?
Leggendo nell’ articolo c’ è anche riportato che il legamento dopo un pò si rigenera da solo , allora dovrei pensare che si aggiusta?
con tutti questi dubbi non si riesce mai a decidere…..cmq grazie per i consigli solo chi è in questa situazione può capire i disagi che si provano quando succede di avere una distorsione con lesione del crociato.
Ciao Gianluca, grazie per la testimonianza. Avere tanti punti di vista aiuta a capire meglio la realtà. Da una parte è positivo sapere che hai ripreso a fare attività sportiva anche senza operazione, dall’altra è vero anche che rimangono ancora delle difficoltà e dei disagi.
Il dubbio di andare “sotto i ferri” oppure no è un dubbio che hanno in tanti. Dal mio punto di vista, ti basterebbe parlare con una persona che lo ha fatto per capire quanto sia dura come scelta.
Operarsi significa andare incontro a 12 mesi di riabilitazione, e certamente avere problemi come quelli che hai tu adesso. Dolorini, gonfiori, rumori strani, tensioni, insicurezza, paura, rischio di rompersi di nuovo… Sono tutte cose molto comuni che sopporta chi viene operato, anche quando l’operazione va bene.
Vorrei comunque sottolineare che, in determinate situazioni, l’operazione è necessaria e utile. Ma è giusto che tu sappia anche a cosa vai incontro.
Riguardo alla tua situazione vorrei che tu riflettessi su questa cosa: “non hai un problema al legamento crociato, hai un problema a vivere nell’incertezza”. Ma esiste forse persona che possa prevedere il futuro? L’unica cosa che puoi fare è farti trovare pronto e decidere come reagirai alle difficoltà che incontrerai 😊
buondi 10 giorni fa caduto da fermo ed effettuata rmn ginocchio DX finito ovvero lca rotto menisco a pezzi e piccoli frammenti ossei in giro per il mio ginocchio.
L’ortopedico mi ha detto che tutto cio’ e dovuto ad anni di usura e vero che sono uno sportivo da quando ero piccolo sono 40 che pratico alpinismo e sci escurzionismo e sono istruttore di arrampicata ,l’ortopedico mi ha riferito che non mi ricostruisce il lca perche’ ho 62anni io non capisco, non avvertivo dolori attualmente salgo le scale con moderazione cammino con una ginocchiera e una stampella e il dolore e’ leggero cmq mi ha messo in lista per una artoscopia per pulire l’interno poi fisioterapia.Quello che volevo sapere dato che LCA e staccato lo tgliera’ .
Ciao Gianni, non saprei dirti cosa farà l’ortopedico quando interviene. Ognuno fa un po a modo suo. Certo è vero che dirti che la causa delle tue lesioni sono dovute all’usura è una mezza verità. Con gli anni tutte le ginocchia “si usurano”, ma chi fa attività fisica le “usura” meno, perchè sono ginocchia più sane e forti.
Visto come te la stai cavando, e per il fatto che sono passati solo 10 giorni, non avrei fretta di operarmi. Io farei prima 2-3 mesi di fisioterapia, per poi decidere se è ancora necessario operarsi oppure no.