La rottura crociato anteriore è una delle lesioni più temibili tra gli sportivi. La riabilitazione è lunga e non sempre si ritorna come prima.
Se hai rotto il legamento dovresti sapere che:
- Ci sono diverse alternative
- Non si è ancora raggiunto un consenso su quale sia la scelta migliore di cura
Rottura crociato anteriore: cosa ti consiglio
Nella nostra clinica consigliamo a tutti di effettuare un percorso di 6 settimane di fisioterapia prima di prendere qualsiasi decisione
Questo consiglio lo diamo sia che tu sia:
- adatta/o , ovvero che abbia un ginocchio sgonfio e nessun cedimento
- non adatta/o, ovvero con un ginocchio che dà sempre fastidio
Ci sono 2 buoni motivi perchè tu faccia subito fisioterapia:
- Lo studio di Moksnes dimostra che anche i “non adatti” hanno un miglioramento evidente dopo la riabilitazione
- Lo studio di Eitzen dimostra che la forza del quadricipite prima dell’intervento è il fattore più importante per prevedere chi avrà buoni risultati.
Rottura crociato anteriore: posso non operarmi?
Se non vorresti essere operato, ci sono cose importanti che devi sapere.
- il legamento crociato può riformarsi
- ci sono atleti professionisti che hanno fatto tutta la carriera senza legamento crociato anteriore
Oggi sappiamo che 1 atleta su 2 potrà riprendere a giocare senza essere operato.
Il criterio più importante per essere tra quelli che non si faranno operare è il tipo di fisioterapia che farai
La corretta fisioterapia e il raggiungimento degli obbiettivi riduce il rischio di re infortunio fino al 70%.
Il altri termini:
- Se fai una cattiva riabilitazione, la possibilità di farti di nuovo male è del 35%
- Se fai una buona riabilitazione, la possibilità di farti di nuovo male si abbassa al 5%
Cosa puoi fare
La prima cosa che puoi fare è valutare la tua condizione attuale. Il nostro test, dedicato a chi si lesiona il legamento, può darti delle ottime risposte.
La seconda cosa è trovarti subito un bravo fisioterapista per iniziare la riabilitazione il prima possibile
Cosa possiamo fare per te
Fare la fisioterapia giusta farà la differenza.
Per questo abbiamo prodotto un VIDEOCORSO dedicato a chi ha subito la lesione del crociato anteriore.
É un corso in cui troverai:
- Esercizi pre operatori
- Indicazioni sui differenti tipi di operazioni e come scegliere quello giusto adatto a te
- Tutta la riabilitazione completa post operatoria, dal primo giorno dopo l’intervento al ritorno in campo
- Tutti i test da fare per sapere come progredire negli esercizi
Per ottenere informazioni relative ai costi del corso e a come ottenerlo, contattaci