I Cambiamenti del corpo possono essere un segno di un problema di fondo.
Le labbra secche e screpolate sono motivo di panico?
E la perdita delle sopracciglia?
Le unghie e i piedi possono essere indicatori di cattiva salute?
Parleremo di tutto questo e altro ancora…
Il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa e devi imparare ad ascoltarlo.
In questo articolo parleremo di 10 cambiamenti del corpo che richiedono la tua attenzione.
1. Perdita di sopracciglia
Le sopracciglia sono preziose per noi.
Toglile nel modo sbagliato e ti renderai conto di quanto siano vitali per la simmetria del tuo viso per il tuo aspetto generale!
Dallo stile Kim Kardashian perfettamente arcuato, alle iconiche sopracciglia di Audrey Hepburn, le belle sopracciglia possono farci sentire sicuri di noi stessi.
Ma proprio come il cuoio capelluto, anche le sopracciglia soffrono di caduta.(1)
E se è una cosa quotidiana, hai un problema!
Se stai perdendo alcune ciocche giornaliere di peli delle sopracciglia, non devi preoccuparti.
Ma se noti un’eccessiva perdita di peli o un punto calvo sulle sopracciglia, potresti voler consultare immediatamente un medico.
La caduta dei peli delle sopracciglia è causata da vari motivi.
Questi includono malnutrizione, infezioni della pelle, cambiamenti ormonali o traumi fisici.
La caduta dei peli delle sopracciglia è anche legata a problemi alla tiroide, alla lebbra e alla psoriasi.
Stress, ansia, gravidanza o condizioni come il telogen effluvium possono inviare i tuoi ormoni in delirio, provocando la caduta dei capelli nelle sopracciglia.
2. cambiamenti del corpo: Cambiamenti nella forma e nel colore delle unghie (distrofia delle unghie)
La salute delle tue unghie può suggerire il tuo stato generale.
Le unghie sane sono lisce, senza buche o solchi. Sono di colore uniforme e senza macchie.
Qualsiasi cambiamento improvviso nel colore o nella struttura delle unghie può essere indicativo di un grave problema di salute.
Le unghie bianche molto pallide e fragili possono essere un segno di anemia, malnutrizione o malattie del fegato.
L’anemia a volte si manifesta sotto forma di unghie a forma di cucchiaio che si staccano per nessuna ragione apparente.
Le unghie gialle possono implicare un’infezione fungina e, in rari casi, indicare tiroide o diabete.
Le unghie possono ingiallire a causa di vie aeree danneggiate, tubercolosi e ittero.
Mentre le unghie increspate mostrano uno stadio iniziale della psoriasi, le unghie screpolate o spezzate sono state colllegate alla tiroide. (2)
A volte, unghie molto fragili e deboli suggeriscono una mancanza di vitamine e minerali.
Sebbene le unghie indichino problemi di salute sottostanti, a volte mangiarsi le unghie porta anche alla distrofia delle unghie.
Quindi meglio fare attenzione ogni volta che le tue unghie raggiungono la tua bocca.
3. Capelli a cavatappi
I peli del corpo a forma di cavatappi possono essere indicativi di una carenza di vitamina C nel corpo.
Il motivo dietro i pelii a forma di cavatappi è un difetto nella struttura proteica del pelo stesso mentre cresce.
Questo difetto è principalmente causato da una carenza di vitamina C.(5)
I capelli a cavatappi sono considerati uno dei sintomi caratteristici della carenza di vitamina C.
Anche se è difficile da individuare poiché i capelli deboli tendono a staccarsi o cadere prima che questo cambiamento sia evidente.(3)
Una carenza acuta di vitamina C può provocare una malattia nota come scorbuto.
Quando vedi peli corporei anormalmente piegati e arrotolati accompagnati da sanguinamento intorno ai follicoli, potresti voler rivalutare la tua dieta.(4)
Prima del 1700, lo scorbuto era una malattia mortale per i marinai. Ma ora, un aumento di vitamina C riduce i sintomi gravi in un giorno.
Con una corretta assunzione di vitamina C e il trattamento prescritto dal medico, i tuoi capelli sono alterati sarà curato principalmente entro un mese, con la malattia completamente curata entro tre.
4. cambiamenti del corpo: Arrossamento improvviso della pelle senza alcun motivo apparente
Hai un rossore improvviso?
Potrebbe essere un’indicazione dei tuoi problemi di salute.
L’arrossamento della pelle può essere causato da molte cose che vanno da una normale scottatura solare a un’allergia.(6)
La tua pelle può anche diventare rossa da un allenamento ad alta intensità.
A volte, il tuo corpo invia sangue extra sulla superficie della tua pelle per combattere gli allergeni o irritanti, durante la guarigione.
L’improvviso arrossamento della pelle può anche essere un sintomo precoce di alcuni problemi sottostanti come l’allergia eczema, allergia ai farmaci o rosacea.
Altri motivi possono essere dermatite da contatto o ustioni chimiche.
Di solito, l’arrossamento della pelle da solo non è un segnale allarmante. Ma se è accompagnato da irritazione, orticaria, eruzioni cutanee o dolore, non dovresti prenderlo alla leggera.(7)
5. Pelle secca
Lottando con la pelle secca?
Bene, prima di provare a sbarazzarti del problema spalmando una crema idratante.
La pelle secca potrebbe essere un segno che qualcosa non va nel tuo corpo.(8)
Una pelle sana è un segno di una dieta nutrizionale ben bilanciata che indica che il tuo corpo sta ricevendo il suo apporto di minerali e vitamine.
Tuttavia, è normale sperimentare secchezza della pelle durante la stagione fredda.
Questo tipo di secchezza indotta dagli agenti atmosferici può essere contrastato con una buona crema idratante per la pelle e maggiore assunzione di acqua.
Ma anche dopo aver preso cure adeguate, se senti che la tua pelle è diventata troppo secca e sei alle prese con i talloni screpolati, potrebbe essere un segno che qualcosa non va.
La pelle secca può essere riconosciuta da piccole rughe, screpolature e chiazze secche e squamose.
Due cause comuni di questo possono essere il diabete o l’ipotiroidismo.
Queste condizioni fanno seccare la pelle causandone la rottura e la facile infezione.
Anche la pelle troppo ruvida, secca e soggetta a screpolature può essere un segno di dermatite sottostante.(9)
La dermatite è una malattia comune caratterizzata da prurito della pelle secca che porta irritazione.
Può essere davvero scomodo.
Altri motivi ignorati dietro la secchezza della pelle sono le carenze di vitamina A, C ed E.(10)
La carenza prolungata di queste vitamine essenziali può portare a una pelle prematura caratterizzata dalle rughe.
6. cambiamenti del corpo: Macchie bianche sui denti
Quelle macchie che vediamo non sono solo un segno di scarsa igiene dentale.
A volte i motivi sono puramente legati alla salute e nessuna quantità di filo interdentale o spazzolatura li potrà sistemare, a meno che tu non affronti la causa.
Una causa comune di macchie bianche sui denti è la fluorosi dentale.(11)
Ciò si verifica generalmente durante l’infanzia quando viene consumato un alto contenuto di fluoro nella formazione dello smalto.
Una lieve fluorosi non è dannosa, con il suo unico effetto sono le macchie bianche visibili sui denti.
Ma una grave fluorosi porta a carie, scolorimento dello smalto e eventuale perdita.
Un’altra causa comune di macchie bianche sui denti è l’ipoplasia dello smalto.(12)
Questa malattia si verifica anche durante l’infanzia, mentre i denti sono ancora in via di sviluppo.
Con questa malattia, lo strato di smalto dei denti non si forma correttamente, provocando la carie.
Altre cause di macchie bianche sui denti includono scarsa igiene dentale e consumo eccessivo di cibi ad alto contenuto di acidi e zuccheri.
Quindi, se non riesci a trovare nessun’altra causa di macchie bianche nei denti, forse esaminando la tua dieta ti aiuterà.(13)
Sebbene le macchie bianche non siano motivo di preoccupazione, la sensibilità dei denti dovrebbe fungere da indicatore che hai bisogno di un dottore.
7. Deformità dei piedi
I piedi sono importanti.
Dopotutto, sopportano il peso di tutto il tuo corpo.
Molte volte, i tuoi piedi (o forse un piede) possono sembrare deformati a causa di una malattia o di certe posture del corpo.
È normale avere piedi leggermente deformati.
Tuttavia, le deformità del piede a volte possono essere indicative di disturbi tra cui il piede irregolare, piede piatto e piede pronato.
Altri disturbi associati ai piedi includono piedi ad arco alto, piede torto e piede equino.
Le deformità dei piedi possono essere presenti dalla nascita.
Possono anche svilupparsi in seguito a causa di incidenti, malattie o stile di vita.
Se non vengono intraprese azioni, le deformità dei piedi possono diventare permanenti.
8. cambiamenti del corpo: La perdita di capelli
È normale perdere circa 100 ciocche di capelli al giorno.
Ma se noti quantità maggiori del normale, potresti avere un problema di salute.
I problemi comuni alla base della caduta dei capelli sono problemi alla tiroide, malattie autoimmuni e infezioni della pelle.
I disturbi della tiroide possono alterare il tuo equilibrio ormonale portando a una caduta insolita dei capelli.
I disturbi autoimmuni possono causare chiazze calve, un tipo di calvizie noto come alopecia areata.(14)
Alcune infezioni del cuoio capelluto causano anche problemi di forfora, che portano alla caduta dei capelli.
Anche la carenza di biotina e vitamina E è stata collegata a questo.(15)
Quindi la prossima volta che noti ciocche di capelli sul cuscino, non cambiare semplicemente lo shampoo.
Approfondisci la questione.
9. Labbra secche e screpolate
Le labbra screpolate o secche sono spesso un regalo indesiderato dell’inverno.
Le nostre labbra non hanno ghiandole sudoripare o sebacee, quindi è naturale che siano asciutte durante le temperature rigide e fredde.
Ma se hai le labbra secche e screpolate tutto l’anno, potrebbe esserci un problema di fondo.
A volte, puoi avere le labbra secche a causa di allergie o farmaci.(16)
Se le tue labbra sono secche e si staccano le scaglie di pelle, è probabile che tu abbia un’allergia che dovrebbe essere analizzata.
Le crepe dolorose sui bordi delle labbra possono essere dovute alla mancanza di vitamine A, B ed E. Se noti ulcere alle labbra, o una consistenza grumosa, o labbra insolitamente rosa scuro o rosse, potresti soffrire di infezioni vere e proprie.
10. cambiamenti del corpo: Labbra pallide
Labbra pallide con contorni luminosi possono essere indicative di cattiva salute.
Nel caso in cui noti bolle e gonfiori sui contorni rossi del labbro inferiore, potresti
voler limitare la tua esposizione al sole e usare creme protettive.
Ciò potrebbe essere causato dalla sensibilità ai raggi UV.
Se la parte centrale del labbro è gonfia con piccole bolle, potrebbe essere dovuto alla nevrosi.
Il trattamento antinfiammatorio potrebbe aiutare in questi casi.
Grave gonfiore delle labbra e arrossamento insolito possono essere causati da una reazione allergica.