Nutrizione

Ok la situazione è questa se tu chiami almaphysio ti risponde lui Gianluca penso si chiami e quindi tu parli con lui ti senti rasssicurato perché su YouTube lo seguono in tantissimi dopodiché ti dà l'appuntamento tu vai convinto al 100% di parlare con lui , tu porti tutti i tuoi documenti la schiena e cartelle qualsiasi cosa e poi arrivi lì e ti ritrovi una fisioterapista molto giovane , quindi io chiedo ma dov'è il dottore no il dottore non c'è ci sono io, e rimango basito, premetto che C'eravamo già sentiti al telefono e spiegandogli la mia situazione cronica da tantissimo tempo, lui mi aveva consigliato almeno di fare la prima visita perché mi avrebbe potuto cambiare la vita con i suoi consigli e il suo approccio al dolore, quindi io ho pensato che per €127 come priprima visita cioè una visita di un neurochirurgo lui mi avrebbe illuminato sui miei dolori e su tutta quanta la mia malattia. Ho aspettato tutto il giorno a fare questa recensione pensando visto quanto sono rimasto male e visto che la dottoressa mi ha detto che avrebbe detto lui immediatamente il problema di ricevere la telefonata almeno di scuse ma visto che non è successo a questo punto devo fare la mia recensione molto negativa perché mi ha fatto perdere tempo ho pagato l'area c e non ho concluso niente perché non puoi trovarti con risonanze magnetiche lastre esami del sangue e di tutto in mano da fare valutare alla prima fisioterapista che ti capita e pagare una cifra del genere. Probabilmente i fisioterapisti che lavorano lì saranno anche bravi ma a me mi ha dato l'impressione di lucro cioè business.e non passione come dimostra su YouTube.

Ho sempre condotto una vita sana praticando attività sportiva e curando qualche piccolo acciacco occorso nei miei primi 50 anni. Non così da circa un anno quando ho iniziato a riscontrare un dolore persistente sotto il piede sinistro, che i tanti specialisti e le indagini fatte avevano ben identificato come fascite plantare associata ad una tendinite. In oltre un anno ho fatto visite e le più svariate terapie dalle classiche tecar, ultrasuoni, etc fino all'agopuntura e neuralterapia. Nessun risultato. Anche la fisioterapia aveva dato scarsi risultati in quanto ogni volta che iniziavo avvertivo dolore quindi mi fermavo 15 giorni per poi riprendere. Ho risolto in circa tre mesi grazie alla scoperta e al percorso fatto in Almaphysio. La chiave fondamentale è stata la lettura del problema e quindi il conseguente percorso seguito e concordato con il Dr. Davide Granatiere che mi ha insegnato a gestire il dolore, non temerlo, combatterlo con costanza fino a farlo sparire. Si trattava infatti di un dolore cronicizzato da affrontare con riabilitazione importante, continuativa e anche faticosa. Si faticosa perché richiedeva quasi un'ora di esercizi tre o quattro volte a settimana da svolgere in parte in autonomia e periodicamente con sedute nel centro Almaphysio per controllo e aggiustamento delle attività da fare. Per esperienza le riabilitazione all'acqua di rose ossia, poco tempo quando capita non funzionano. La fatica, volontà e dedizione sono purtroppo fondamentali. In circa tre mesi i piedi e le gambe sono notevolmente migliorati in termini di forza, resistenza, equilibrio consentendomi di gestire al meglio di nuovo corpo e movimento. Sono tornato a fare sport e correre, cose alle quali stavo per rinunciare. Ringrazio quindi il centro Almaphysio e in particolare il DR Granatiere per la competenza e attenzione dedicata.

Individuato e risolto in poche sedute il problema al ginocchio con il fisioterapista Davide: competenza, disponibilità e gentilezza.

Stavo attraversando un anno di calvario per una insidiosa tendinite achillea ( sono un appassionato runner amatoriale) e questa condizione stava generando anche degli spiacevoli risvolti psicologici: gli esperti che di volta in volta avevo consultato ( fisiatri, ortopedici, radiologi) e i trattamenti da loro proposti ( onde d'urto, plantari, tecar terapia, infiltrazioni) si erano dimostrati, nel mio caso, inefficaci se non inutili. Mi sentivo smarrito e senza possibilità di guarigione. Decido allora di provare l'approccio fisioterapico confortato dalle ottime valutazioni dell'equipe di Almaphysio.Mi affidano a Michele, persona molto preparata e capace di porsi sin dal primo istante come " figura appiglio" cui "aggrapparsi" per tentare la risalita: le sue prime parole furono di assertiva rassicurazione sull'esito positivo del percorso che avremo intrapreso.E così è stato.Grazie a lui oggi posso dire di essere tornato ad una quasi ( ma comunque molto,molto, soddisfacente se penso a dove ero precipitato) normalità sportiva come runner. Consigliatissimi! Grazie Michele!

Nel video sulla carenza di vitamina D dici spesso " vedi il link in alto", ma in alto non compare niente ... Nell'elenco dei cibi antinfiammatori mancano curcuma e, più ancora, curry

Circa un anno fa, a seguito dell’ennesimo episodio acuto di dolore lombare ho deciso di contattare AlmaPhysio, ho così intrapreso un percorso di 10 sedute con il fisioterapista Fabio Bernardi, che è stato a dir poco eccezionale. Fabio è un professionista molto attento, preparato, aperto all’ascolto e in grado di comprendere il paziente, le sue esigenze, aspettative, indirizzando al meglio gli obiettivi che si possono concretamente raggiungere attraverso il suo prezioso supporto. Dopo questo percorso posso dire di aver messo in discussione tutte le credenze errate accumulate negli anni che mi portavo sul mal di schiena, Fabio mi ha trasmesso tutti gli strumenti necessari per poter gestire eventuali attacchi acuti, che, non penso sia un caso, non si sono ancora presentati da quando ho intrapreso questo percorso. Mi auguro che ci siano sempre più professionisti come Fabio. Grazie di cuore a lui e ad AlmaPhysio è stato un piacere incontrarli e li consiglio fortemente a chi soffre da anni di dolore lombare.

Ho contattato il centro per prendere un appuntamento che mi è stato fissato alla sede di Via Panzeri. Vengo contattato dal fisioterapista che mi ha preso in carico per informarmi che la visita si terrà nella sede di Vimodrone. Mi reco all'appuntamento ritrovandomi in un appartamento. L'idea era quella di incontrare il fisioterapista per ricevere una visita medica e concordare una terapia per un dolore cervicale e lombare. Mi viene richiesto di eseguire alcuni esercizi molto brevi, mi viene detto che l'unica terapia possibile è fare esercizio fisico costante 30 minuti al giorno in solitudine e che dovrò tornare 10 volte per il controllo della terapia alla modica cifra di 85 euro a controllo. Il fisioterapista in questione mi dice che non pratica ne massaggi ne fa uso di macchinari specifici per cui non ho scelta, prendere o lasciare (o faccio ginnastica oppure nulla) inoltre mi viene detto che si può curare una cosa alla volta, prima la cervicale e poi la parte lombare per cui avrei dovuto spendere ulteriori 850 euro in una fase successiva. Intanto ho speso la modica cifra di 128 euro per la visita, se così possiamo definirla. Vado in altro centro specializzato, dove faccio una visita fisiatrica al costo di 60 e mi vengono prescritte 10 sedute di ginnastica, massoterapia e tecar per risolvere entrambi i problemi alla schiena e al collo che mi costeranno 480 euro.

Mi sono rivolto ad AlmaPhysio inizialmente per un dolore al ginocchio che mi attanagliava da anni, incoraggiato dalle parecchie recensioni positive. Dopo diverse cure fallimentari, avevo deciso che avrei smesso la mia attività preferita (beachvolley) se anche questa esperienza fosse andata male. Fabio, che mi ha seguito, mi ha proposto un programma di potenziamento muscolare e miglioramento delle capacità del ginocchio. Inizialmente ero un pò scettico sui risultati, convinto di essere già in forma. In realtà con Fabio abbiamo lavorato in maniera mirata sulle carenze del ginocchio e della muscolatura. Il risultato è stato sorprendente, raggiunto in tempi relativamente brevi (miglioramenti già dopo le prime sedute) e soprattutto duraturo. A distanza di 2 anni posso confermare di avere un altro ginocchio. Non perfetto ma nettamente migliore di quello di prima. Riesco ancora a giocare a beachvolley con poco se non nullo dolore, e sopratutto ho imparato tanto su come gestire il carico sull'articolazione. Sempre con Fabio abbiamo lavorato su una spalla compromessa da una doppia lussazione. Devo dire che anche lì il rinforzo mirato ha fatto veramente la differenza. Fabio sa capire dove l'articolazione non funziona al meglio ed è lì che basa il piano di lavoro. Nel complesso un'ottima esperienza che consiglio. Credo che valga la pena di provare, dalle recensioni leggo che molti hanno avuto buoni risultati, ma purtroppo col corpo umano garanzie non ce ne sono. Credo che, se c'è una possibilità, loro la individuano