Pochi Carboidrati: 9 cereali sani

Pochi Carboidrati: 9 cereali sani

I cereali sono spesso completamente vietati su molte diete a basso contenuto di carboidrati. Tuttavia, diversi tipi di cereali sono ricchi di fibre e puoi gustarli con moderazione come parte di una dieta sana e controllata. Questo perché gli alimenti ad alto contenuto...