10 cibi ricchi di fibre

10 cibi ricchi di fibre

10 cibi ricchi di fibre da mangiare La fibra è incredibilmente importante. Tanti italiani non assumono abbastanza fibre. Scopri in questo articolo 10 cibi ricchi di fibre e gustosissimi. La fibra lascia lo stomaco non digerita e finisce nel colon, dove nutre batteri...