Omega-3: 5 Segni che ne sei carente

Omega-3: 5 Segni che ne sei carente

È importante consumare acidi grassi omega-3. Sono una componente importante delle membrane cellulari. Il tuo corpo ne ha bisogno anche per produrre molecole di segnalazione chiamate eicosanoidi, che aiutano i tuoi sistemi immunitario, polmonare, cardiovascolare ed...