Quinoa: 11 benefici nel mangiarla

Quinoa: 11 benefici nel mangiarla

La quinoa è uno degli alimenti salutari più popolari al mondo. La quinoa è priva di glutine, ricca di proteine ​​e uno dei pochi alimenti vegetali che contengono quantità sufficienti di tutti e nove gli amminoacidi essenziali. È anche ricca di fibre, magnesio,...
Quinoa: 11 benefici nel mangiarla

Perché mangiare la quinoa

Perché mangiare la quinoa: benefici per la salute Mangiare la quinoa è una delle abitduni salutari più popolari al mondo. La quinoa è priva di glutine, ricca di proteine ​​e uno dei pochi alimenti vegetali che contengono quantità sufficienti di tutti e nove gli...