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Il WI-FI causa il cancro?

Il Wi-Fi è una tecnologia wireless. Viene utilizzato per connettere laptop, smartphone e altri dispositivi elettronici a Internet. In effetti, probabilmente stai leggendo questo articolo su un dispositivo attualmente connesso al Wi-Fi. Il Wi-Fi invia i dati tramite la...

Digiuno d’acqua per 20 giorni

Il digiuno d'acqua, un metodo per limitare l'assunzione di cibo, è praticato da migliaia di anni. Questo è un tipo di digiuno che limita tutto tranne l'acqua. È diventato più popolare negli ultimi anni come un modo rapido per perdere peso. Gli studi hanno dimostrato...

6 modi di usare la mente per controllare il dolore

Rilassamento, meditazione, pensiero positivo e altre tecniche mente-corpo possono aiutare a ridurre il bisogno di farmaci antidolorifici. I farmaci sono molto efficaci per eliminare il dolore, ma spesso hanno effetti collaterali spiacevoli e persino gravi se usati per...

Avena: ecco cosa ti succede se la mangi tutti i giorni

L'avena è tra i cereali più salutari della terra. é un cereale integrale senza glutine e un'ottima fonte di importanti vitamine, minerali, fibre e antiossidanti. Gli studi dimostrano che l'avena  ha molti benefici per la salute. Questi includono perdita di peso,...

20 cibi che fanno male alla salute

Ci sono tanti cibi che fanno male ed è facile confondersi su quali cibi sono sani e quali no. In genere si desidera evitare determinati alimenti se si desidera perdere peso e prevenire malattie croniche. In questo articolo, quando possibile, vengono menzionate...

Quali cibi possono darmi prurito?

Esistono 8 alimenti che comunemente possono causare prurito come reazione allergica. Sebbene una vasta gamma di condizioni possa causare prurito alla pelle, il prurito è spesso un sintomo di allergia alimentare comune. Le allergie alimentari sono tipicamente causate...

Come curare l’artrite?

Come curare l'artrite? Artrite o artrosi? Le due parole stanno ad indicare patologie differenti, anche se soprattutto in Italia rimane una certa confusione a riguardo. Andiamo a scoprire cos'è l'artrosi e cos'è l'artrite,  e soprattutto come curare l'artrite?...

Cardio Yoga: Cos’è ?

Il cardio yoga è uno stile di esercizio popolare che combina lo yoga con esercizi cardiovascolari o cardio. È diventato sempre più popolare tra coloro che amano i benefici del rilassamento dello yoga ma richiedono una maggiore intensità. Questo articolo spiega tutto...

Magnesio: Come può favorire il sonno

Il magnesio è un integratore che ha guadagnato una certa attenzione come potenziale aiuto per dormire. Molte persone hanno problemi a dormire e interrompere il ciclo dell'insonnia può essere difficile. Puoi provare a cambiare la tua routine del sonno e frenare...

Curcuma: Aiuta il reflusso gastrico ?

La curcuma è stata usata come medicina alternativa per migliaia di anni. È stato usata per trattare molte malattie e condizioni, inclusi problemi di stomaco e problemi digestivi. Sebbene prove aneddotiche suggeriscano che questo rimedio naturale allevia il reflusso...
Mal di schiena mattutino: 6 cause principali

Mal di schiena mattutino: 6 cause principali

"Mi sono svegliato che già lo sentivo" è una descrizione sorprendentemente comune di come è iniziato un mal di schiena mattutino. (E dolore al collo, mal di testa e altro ancora) Perché? Dormire è pericoloso? Probabilmente no: svegliarsi con il mal di schiena...

Ozempic: usi ed effetti

Ozempic (semaglutide) è un farmaco da prescrizione utilizzato nelle persone con diabete di tipo 2. Ozempic viene somministrato tramite iniezione sotto la pelle. Ozempic può essere prescritto agli adulti con diabete di tipo 2 per: ridurre alcuni rischi nelle persone...

Ozempic: usi ed effetti

Ozempic (semaglutide) è un farmaco da prescrizione utilizzato nelle persone con diabete di tipo 2. Ozempic viene somministrato tramite iniezione sotto la pelle. Ozempic può essere prescritto agli adulti con diabete di tipo 2 per: ridurre alcuni rischi nelle persone...

Acqua alcalina: serve? NO

L'acqua alcalina è leggermente meno acida dell'acqua potabile normale e contiene minerali alcalini. Tuttavia, non tutti i suoi potenziali benefici sono dimostrati. Potresti aver sentito varie indicazioni sulla salute sull'acqua alcalina. Alcuni dicono che può aiutare...

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Quale frutta secca è più efficace contro il cancro?

Quale frutta secca è più efficace contro il cancro?

Nel mio articolo sulla frutta secca e la prevenzione del cancro al seno, ho presentato i dati dell’Harvard Nurses’ Study, suggerendo che il consumo di noci potrebbe essere “un valido mezzo per la prevenzione del cancro al seno”. Uno studio di follow-up che ha...

Ozempic: usi ed effetti

Ozempic (semaglutide) è un farmaco da prescrizione utilizzato nelle persone con diabete di tipo 2. Ozempic viene somministrato tramite iniezione sotto la pelle. Ozempic può essere prescritto agli adulti con diabete di tipo 2 per: ridurre alcuni rischi nelle persone...

Acqua alcalina: serve? NO

Acqua alcalina: serve? NO

L'acqua alcalina è leggermente meno acida dell'acqua potabile normale e contiene minerali alcalini. Tuttavia, non tutti i suoi potenziali benefici sono dimostrati. Potresti aver sentito varie indicazioni sulla salute sull'acqua alcalina. Alcuni dicono che può aiutare...

8 cibi in scatola molto sani

8 cibi in scatola molto sani

In questi giorni, l’ultima cosa che voglio fare è passare ore e ore in cucina a preparare un pasto. I cibi in scatola sono un alimento base nella mia dispensa per aggiungere sostanze nutritive ai miei pasti e rendere la cottura molto più semplice. Faccio spesso scorta...

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