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Il WI-FI causa il cancro?

Il Wi-Fi è una tecnologia wireless. Viene utilizzato per connettere laptop, smartphone e altri dispositivi elettronici a Internet. In effetti, probabilmente stai leggendo questo articolo su un dispositivo attualmente connesso al Wi-Fi. Il Wi-Fi invia i dati tramite la...

Digiuno d’acqua per 20 giorni

Il digiuno d'acqua, un metodo per limitare l'assunzione di cibo, è praticato da migliaia di anni. Questo è un tipo di digiuno che limita tutto tranne l'acqua. È diventato più popolare negli ultimi anni come un modo rapido per perdere peso. Gli studi hanno dimostrato...

6 modi di usare la mente per controllare il dolore

Rilassamento, meditazione, pensiero positivo e altre tecniche mente-corpo possono aiutare a ridurre il bisogno di farmaci antidolorifici. I farmaci sono molto efficaci per eliminare il dolore, ma spesso hanno effetti collaterali spiacevoli e persino gravi se usati per...

Avena: ecco cosa ti succede se la mangi tutti i giorni

L'avena è tra i cereali più salutari della terra. é un cereale integrale senza glutine e un'ottima fonte di importanti vitamine, minerali, fibre e antiossidanti. Gli studi dimostrano che l'avena  ha molti benefici per la salute. Questi includono perdita di peso,...

20 cibi che fanno male alla salute

Ci sono tanti cibi che fanno male ed è facile confondersi su quali cibi sono sani e quali no. In genere si desidera evitare determinati alimenti se si desidera perdere peso e prevenire malattie croniche. In questo articolo, quando possibile, vengono menzionate...

Quali cibi possono darmi prurito?

Esistono 8 alimenti che comunemente possono causare prurito come reazione allergica. Sebbene una vasta gamma di condizioni possa causare prurito alla pelle, il prurito è spesso un sintomo di allergia alimentare comune. Le allergie alimentari sono tipicamente causate...

Come curare l’artrite?

Come curare l'artrite? Artrite o artrosi? Le due parole stanno ad indicare patologie differenti, anche se soprattutto in Italia rimane una certa confusione a riguardo. Andiamo a scoprire cos'è l'artrosi e cos'è l'artrite,  e soprattutto come curare l'artrite?...

Cardio Yoga: Cos’è ?

Il cardio yoga è uno stile di esercizio popolare che combina lo yoga con esercizi cardiovascolari o cardio. È diventato sempre più popolare tra coloro che amano i benefici del rilassamento dello yoga ma richiedono una maggiore intensità. Questo articolo spiega tutto...

Magnesio: Come può favorire il sonno

Il magnesio è un integratore che ha guadagnato una certa attenzione come potenziale aiuto per dormire. Molte persone hanno problemi a dormire e interrompere il ciclo dell'insonnia può essere difficile. Puoi provare a cambiare la tua routine del sonno e frenare...

Curcuma: Aiuta il reflusso gastrico ?

La curcuma è stata usata come medicina alternativa per migliaia di anni. È stato usata per trattare molte malattie e condizioni, inclusi problemi di stomaco e problemi digestivi. Sebbene prove aneddotiche suggeriscano che questo rimedio naturale allevia il reflusso...
Zinco e disfunzione erettile

Zinco e disfunzione erettile

Panoramica La connessione tra zinco disfunzione erettile (DE) è uno dei problemi sessuali più comuni che gli uomini affrontano. Ci sono una miriade di diverse cause di DE che vanno dalle carenze nutrizionali alla depressione clinica. È importante parlare con un medico...

Mammografia attenti! Gli studi scientifici

Mammografia attenti! Gli studi scientifici

Un mio recente video è stimolato stupore e sbalordimento tra tante donne che ogni anno sono convinte a fare un test di screening: la mammografia. Se non hai ancora visto il video lo puoi trovare qui: ...

Mammografia attenti! Gli studi scientifici

Un mio recente video è stimolato stupore e sbalordimento tra tante donne che ogni anno sono convinte a fare un test di screening: la mammografia. Se non hai ancora visto il video lo puoi trovare qui: ...

10 cibi che puliscono il fegato

La dieta gioca un ruolo chiave nel mantenimento della salute del fegato. Molti alimenti contengono composti che hanno dimostrato di aiutare a migliorare gli enzimi epatici, proteggere dall'accumulo di grasso e ridurre l'infiammazione e lo stress ossidativo. Il fegato...

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Urinare molto di notte: cause

Urinare molto di notte: cause

Nocturia, o poliuria notturna, è il termine medico per urinare molto durante la notte. La minzione notturna è probabilmente eccessiva se ti alzi per andare in bagno due o più volte a notte. Durante il sonno, il tuo corpo produce meno urina che è più concentrata. Ciò...

Mammografia attenti! Gli studi scientifici

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Un mio recente video è stimolato stupore e sbalordimento tra tante donne che ogni anno sono convinte a fare un test di screening: la mammografia. Se non hai ancora visto il video lo puoi trovare qui: ...

10 cibi che puliscono il fegato

10 cibi che puliscono il fegato

La dieta gioca un ruolo chiave nel mantenimento della salute del fegato. Molti alimenti contengono composti che hanno dimostrato di aiutare a migliorare gli enzimi epatici, proteggere dall'accumulo di grasso e ridurre l'infiammazione e lo stress ossidativo. Il fegato...

Come ridurre muco e catarro

Come ridurre muco e catarro

La riduzione di muco e catarro dopo aver mangiato può essere ottenuta attraverso una combinazione di cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Alcune strategie da considerare includono: Scelte alimentari consapevoli Idratazione Mangia pasti più piccoli e più...

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